Роллер - это специальный цилиндр с ребристой поверхностью, который используют для занятий йогой, пилатесом, фитнесом, а также для упражнений в домашних условиях. Тренажер довольно прост в использовании. При этом упражнения с его применением очень эффективны, поскольку заставляют работать большую группу мелких мышц, в частности мышцы спины и мышцы-стабилизаторы, которые во время стандартных тренировок расслаблены. А во время занятий пилатесом с помощью массажного роллера можно прорабатывать также мышцы живота и ног. Главное отличие данного тренажера от большинства подобных снарядов состоит в том, что его поверхность оказывает значительное массажное воздействие. Для этого разработаны специальные шипы, которые, соприкасаясь с позвоночником и костными выступами, слегка отклоняются в сторону. Таким образом, роллер можно использовать не только в качестве универсального тренажера, но и как массажер для спины, шеи и ног. Регулярные упражнения с помощью массажного роллера помогут избавиться от боли в спине и в области шеи, улучшить осанку и циркуляцию крови, проработать сразу несколько групп мышц. Компактный размер и легкость роллера делает этот тренажер портативным: его легко переносить и удобно хранить. А насыщенный цвет тренажера положительно воздействует на психику. Преимущества: Наличие специальной ребристой поверхности, оказывающей значительный массажный эффект. Универсальность: тренажер подходит людям с разным уровнем физической подготовки. Возможность применять в качестве тренажера и массажера. Простота в использовании. Компактность и портативность. Привлекательный дизайн.